①　つきこんにゃくは適当な長さに切り、調味料を合わせ、フライパンで煮汁がなくなるまで炒める。
②　卵は塩を加え、錦糸卵にする。
③　ほうれんそうは3cm長さに切り、にんじんは3cm長さのせん切りにする。
④　ほうれんそう、にんじん、もやしはそれぞれゆで、水気をとる。各調味料で和え、味をなじませる。
⑤　韓国のりを細かくもみのりにする。
⑥　ごはんの上に1、2、4の具をおき、5を盛り、いりごまをふる。お好みでコチュジャンを添える。