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こんにゃく坊や通信
2017-07-01(土)
『健康メモ』コレステロール値の正常化
高カロリー・高脂肪の食生活は血中のコレステロールを増やし、動脈硬化や心筋梗塞の大きな要因です。こんにゃくは低カロリーで満腹感も得られるので、全体の摂取カロリーや脂肪の摂取量を減らすことができます。
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